¡A dormir sin smarphones o tabletas!

Usar dispositivos electrónicos antes de dormir afecta la calidad de sueño

La irrupción de la telefonía móvil en la vida de las personas ha conllevado grandes beneficios. Pero también aspectos negativos. Los expertos llevan desde hace años advirtiendo de los problemas generados por el uso excesivo de los dispositivos móviles como tabletas o smartphones antes de irse a dormir, un habito creciente entre los adolescentes. La evolución tecnológica de la sociedad actual ha provocado que mucha gente utilice dispositivos electrónicos continuamente y esté en contacto de forma constante con pantallas de todo tipo. Las facilidades que proporcionan estos aparatos han hecho que su consumo se extienda en el tiempo. Según estudios recientes, los dispositivos tecnológicos suelen utilizar pantallas retroiluminadas capaces de activar zonas del cerebro que alteran la calidad del sueño. Los expertos advierten de trastornos de conciliación del sueño e, incluso, episodios de pesadillas. En muchos casos, puede llegar a producir insomnio o pequeñas interrupciones, llamadas parasomnia. También, puede provocar que los jóvenes tengan un bajo rendimiento en sus estudios al no poder descansar lo necesario y a generar problemas de atención. Otra consecuencia de la que advierten los expertos es aumentar la hiperactividad. «La invasión de este tipo de tecnologías en el dormitorio puede contribuir a la alta proporción de personas que afirmaron que habitualmente duermen menos de lo que necesitan». Los expertos y neurólogos consideran que los usuarios de este tipo de aparatos («smartphones» o tabletas) prescindan de su uso al menos una hora antes de irse a la cama. 

Actividades 213|14: Somos mediadores-as

Denominación: Encuentro alumnado mediador 

Alumnado Participante: 2º y 3º Nivel de E.S.O.

Lugar de celebración: CEP Las Palmas

Fecha: 17 de junio de  2014

Horario:  

De 8.00 a 14.00 horas                                               

Lugar de salida y llegada: I.E.S. VILLA de Firgas

Profesor Coordinador: 

[Con Acreditación] Mª Encarnación Tejera

Profesorado acompañante: 

[Orientadora] Mª Luz Aleixandre

... Actividad 2013/14: Muestra de Enseñanzas Profesionales

El IES Santa María de Guía celebró una Muestra de Enseñanzas Profesionales, cuyo objetivo era abrir  caminos y crear nuevas oportunidades de formación y empleo para los jóvenes canarios, capacitar a la sociedad adecuadamente ante oportunidades laborales y orientar en la elección de las familias profesionales.

Dentro de esta muestra, el jueves 28 de noviembre, se celebró una jornada de puertas abiertas en el centro educativo que contó con la participación de alumnos y profesores del "IES VILLA de FIRGAS", que intercambiarán sus experiencias con el alumnado del centro educativo guíense.

... Actividad 2013/14: Educación Vial

Fecha:        Lunes 25 de octubre de 2013
Actividad:  Charla sobre EDUCACIÓN VIAL
Dirigida a: Alumnado de 4º de E.S.O. 
Lugar:        Biblioteca del centro.
Horario:     De 12:30 a 13:30 hrs.

Descripción:  Actividad dirigida a concienciar a los jóvenes sobre la importancia de respetar las normas de ciruculación vial. Trabajar por el respecto de las normas desde una perspectiva juvenil y con la evidencia de las consecuencias de no hacerlo. Para esto último, intervienen personas que han resultado lesionadas a consecuencia de accidentes. 
Una oportunidad para inculcar el respeto a los demás y a desarrollar actitudes hacia el tránsito peatonal y hacia una conducción segura de cualquier medio de transporte; bicicletas, motocicletas. coches de pequeña cilindrada, vehículos, etc.,,
¡Aprende de la experiencia de los demás!

... Actividades de Convivencia 2013/14

El pasado  10 de octubre de 2013 los alumnos de 4º de E.S.O. disfrutaron, acompañados por el profesor de Religión y Tutores , de una JORNADA de Convivencia celebrada en el entorno de  La Finca de Osorio, [Municipio de Teror, Gran Canaria] En ella se trabajaron las relaciones de grupo, de confianza y de autonomía, con el ánimo de buscar estrategias para afrontar con éxito el curso escolar que empieza .

... quien fue a Sevilla

PROYECTO ARCE

"Encuentro de ALUMNOS-MEDIADORES en Sevilla"-2013.

FECHA DEL ENCUENTRO:
Del lunes 6 de mayo de 2013 al viernes 10 de mayo de 2013
LUGAR DEL ENCUENTRO:  
 Sevilla

PARTICIPANTES:
Cada centro llevará a un grupo de 10-15/18 alumnos/as de los niveles 1º, 2º y 3º de la E.S.O. acompañados por dos profesores.

         RECEPCIÓN DEL ALUMNADO:
     A la llegada, para favorecer la interacción del alumnado cada grupo de alumnos/as realizará una presentación de su centro, localidad, provincia y comunidad autónoma (power point, taller gastronómico, trajes típicos, folclore…).

 PROPUESTA DE TALLERES Y ACTIVIDADES;
          Cada uno de los centros integrantes del proyecto se ha comprometido a proponer y llevar a cabo un taller a realizar con el alumnado durante el encuentro.

Canarias: municipios solidarios

CONCURSO de REDACCIÓN

Concurso organizado desde la Comisión de Solidaridad y Cooperación con los Pueblos de la FECAM, con la finalidad de conseguir fomentar la lectura y escritura que refleje la cultura de paz y convivencia a través de las experiencias en materia solidaria de nuestra Comunidad Canaria. 

La participación se ha organizado por el Dpto. de Orientación y ha sido dirigida hacia el alumnado de 2º de E.S.O.  dentro de las actividades englobadas en el Proyecto ARCE "Twitteando la convivencia".

 Hoy 15 de abril de 2013, finalizado el plazo de presentación de las solicitudes de participación en el mismo, , se han presentado ocho (8) redacciones del alumnado de nuestro centro en el Registro de la FECAM de las Palmas de Gran Canria. A todos los alumnos de nuestro centro participantes, mucha suerte y gracias por su entusiasmo y participación.

... en mi ciclo

A lo largo de la jornada del próximo lunes 8 de abril, el alumnado de 4º E.S.O de Diversificación Curricular y alumnos de los grupos 4º-"A" y "B" . visitarán los centros de Arucas y Teror en los que se imparten enseñanzas en ciclos formativos acompañados por profesorado del centro de cara a su ampliación de estudios y salidas profesionales para el curso académico 2013-2014. Su salida está prevista a partir de las 09:00 hrs. y su regreso se estima para las 14:oo hrs.aproximadamente. Agradecemos a las familias  la participación del alumnado.

... por un trato mejor

Hoy martes 19 de marzo, los alumnos de 1º y 2º de E.S.O.  , se trasladaron desde el centro hasta el edificio de La CASA de la CULTURA de la Villa para asistir a la representación de la obra "VUELVE" con la que la compañía Truequeteatro intenta concienciar a todo el alumnado de la comunidad canaria de la adquisición de conductas favorecedoras de respeto, tolerancia y aceptación del otro como forma de enriquecimiento personal, al contrario de otras actitudes en las que el uso de la violencia, el menosprecio, la vejación y la humillación se considera una forma de liderazgo adolescente o juvenil.

... conocer para decidir

El pasado jueves 14 de marzo, los alumnos de 2º de Bachiller  asistieron, acompañados por la Orientadora del centro, a las JORNADAS de PUERTAS ABIERTAS de La ULPGC(Universidad de Las Palmas de Gran Canaria) con el propósito de recibir información y orientación sobre la continuidad de sus estudios.

... conocer para decidir

Viernes 8 de marzo. Los alumnos de 2º de Bachiller se trasladarán, acompañados por la Orientadora del centro y Tutores hasta las instalaciones del I.E.S "GUÍA" de La ciudad de SANTA MARÍA DE GUIA para asistir a una charla orientativa sobre la oferta y programa de estudios de las Instituciones Universitarias Canarias. En esta ocasión, dicha charla será ofrecida por responsables y profesorado pertenenciente a la UNIVERSIDAD DE LA LAGUNA [ULL]. El desplazamiento se realizará desde las 08:30 hrs. hasta su regreso a las 12:30 horas aproximadamente.

...a las Familias [1º E.S.O.]

Reunión con las Familias del alumnado de 1º E.S.O. "PROYECTO DE ATENCIÓN A LAS FAMILIAS para la mejora del rendimiento escolar" Martes 22 de Enero de 2013-De 17:30 hrs. a 18:30 hrs.

...para seguir adelante

E

NTRE UNIVERSITARIOS  

Información sobre el acceso a la Universidad.

Este próximo miércoles, 23 de enero de 2013, los alumnos de 2º de Bachillerato asistirán a una charla orientativa sobre  la oferta de acceso a la ULPGC, así como información sobre el período de inscripción.

La charla tendrá lugar en el edificio del “I.E.S. DOMINGO RIVERO”

En horario de  11:00 hrs. hasta 14:00 hrs. aproximadamente.

Lugar de salida y llegada: IES “VILLA DE FIRGAS”

...por un uso divertido y seguro

Colaborando con el programa "twitteando"

   En estas fechas de regalos, muchos de ellos están relacionados con el acceso a las redes sociales y a la información compartida; móviles,tabletas,portátiles, discos externos, cámaras digitales,etc., 

Hagamos un uso divertido y seguro.

... si nos regalan internet

Colaborando con el Proyecto "Twitteando la Convivencia"

 En muchas ocasiones la seguridad en la comunicación a través de las redes sociales depende del desconocimiento de las mismas. En otras ocasiones,pequeñas acciones a nuestro alcance nos permiten una mayor tranquilidad.

"No nos da igual!

T

EATRO SOBRE IGUALDAD DE GÉNERO.
El próximo lunes 26 de noviembre en el salón de actos de la "Casa de La Cultura" de la Villa tendrá lugar una representación teatral para el alumnado de 4º de E.S.O. y de 1º Bachillerato de Humanidades.
A partir de las 11:15 hrs. el alumnado se trasladará a pie desde el centro hasta el lugar del acto, acompañados por el profesorado correspondiente a cada sesión lectiva. Este acto se enmarca dentro del programa de Talleres sobre Igualdad de género que se viene desarrollando en el centro ofrecido por los servicios de educación del Ayuntamiento y coordinado por el Dpto. de Orientación entre los alumnos de 3º, 4º de E.S.O. y también el alumnado de 1º de Bachillerato.

¿Qué hacer si mi hijo consume drogas?

La asociación Proyecto Hombre ha presentado su curso online, Escuela de Familias en la Red, una iniciativa para prevenir la drogadicción en los jóvenes. Este proyecto está dirigido a las familias con hijos adolescentes y tiene como objetivo promover el papel de los padres como agentes preventivos, facilitadores de información sobre las adicciones y como vías de intervención para evitar el consumo de drogas en sus hijos y su entorno.

Con este curso a través de la red se pretende dar respuestas rápidas para prevenir, detectar, conocer y responder a posibles situaciones de riesgo y sobre todo ayudar a aquellos padres que se ven superados por la situación. Esta iniciativa está a su vez respaldada por la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA), y está financiado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, y por la Obra Social de Caja Madrid. Para inscribirse en este curso online, haz clic aquí: www.escueladefamiliasph.org

Cambio de Ciclos

A lo largo de la jornada del próximo jueves 25 de abril, el alumnado de 4º E.S.O de Diversificación Curricular. visitará los centros de Arucas y Teror en cuyos centros se imparte los ciclos formativos acompañados por profesorado del centro de cara a su ampliación de estudios y salidas profesionales para el curso académico 2012-2013. El regreso, se estima para las 13:30 hrs. hasta las 14:oo hrs.aproximadamente. Agradecemos a las familias  la participación del alumnado.

Actividades en la naturaleza

Este próximo miércoles 28 de marzo los alumnos de 4ºE.S.O. realizarán una actividad de convivencia acompañados de los Tutores y del profesor de Religión. La salida tendrá lugar a partir de las 09:00 hrs. y el regreso se estima para las 14:00 hrs. La actividad tendrá lugar en la Caldera de Bandama y en la misma se realizarán actividades lúdicas y juegos de cooperación con el objeto de fortalecer las relaciones entre el grupo y orientar la convivencia hacia lo que resta de curso.

Por La Laguna

Este viernes en el área natural protegida de la Laguna de Valleseco se llevará a cabo una "ACTIVIDAD de CONVIVENCIA" de los grupos de 3º ESO.

Esta actividad, organizada por Vicedirección y propuesta por el Dpto. de Orientación a través del  "Plan de Acción Tutorial" contará con la participación ; del alumnado de dicho nivel y los Tutores de los  tres grupos. También contará con el asesoramiento del Dpto. de Educación Física y en especial con la presencia de la Profesora del área Alicia Esper-Chaín. La actividad comenzará a las 09:00 hrs, con el traslado del alumnado hasta la zona y finalizará alrededor de 13:30 hrs. con el regreso al centro.